Rumianek pospolity, jedna z najpopularniejszych roślin w Polsce, jest znany ze swoich licznych właściwości. Znajduje szerokie zastosowanie zarówno w lecznictwie, jak i w kosmetologii. Zawiera w sobie olejek eteryczny, który zawiera takie substancje jak: flawonoidy, kumaryny, śluzy, poliacetyleny, fitosterole, garbniki katechinowe, gorycze, witaminę C, cholinę, substancje śluzowe i sole mineralne.
Czego się dowiesz w tym artykule?
- Właściwości lecznicze rumianku
- Właściwości kosmetyczne rumianku
Zastosowanie w lecznictwie
Rumianek w głównej mierze działa korzystnie na układ trawienny. Spożywany w formie naparu czy wspomaga trawienie pokarmów, dzięki zawartym w sobie substancjom, przy czym nie powoduje żadnych negatywnych efektów ubocznych. Pomaga w przypadku bólów brzucha, a także przy zaparciach oraz skurczach, ponieważ posiada właściwości przeciwzapalne oraz rozkurczowe. Będzie odpowiednim rozwiązaniem również w przypadku bólów miesiączkowych.
Rumianek, ze względu na zdolność do rozkurczu mięśni gładkich, posiada właściwości regenerujące skórę. Dodatkowo, jego działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne czynią go skutecznym środkiem w pielęgnacji skóry. Wykorzystywany w postaci okładów, kremów oraz maści, może skutecznie przyspieszyć proces gojenia się ran oraz złagodzić objawy oparzeń.
Rumianek pospolity posiada właściwości uspokajające, co czyni go doskonałym środkiem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jego łagodne działanie sprawia, że jest bezpieczny nawet dla najmłodszych. Napar z rumianku jest często stosowany jako środek wspomagający sen, zwłaszcza u osób borykających się z trudnościami z zasypianiem lub niespokojnym snem. Pomaga także w załagodzeniu stresu oraz stanów lękowych.
Rumianek w kosmetologii
Rumianek stosowany na twarz będzie jest idealnym rozwiązaniem przy każdym typie skóry, szczególnie u osób borykających się z trądzikiem. Jest znany ze swojej delikatności, co czyni go idealnym składnikiem do pielęgnacji skóry, zwłaszcza twarzy. Jego łagodne działanie sprawia, że jest stosowany nawet do najbardziej wrażliwych typów skóry. Działa na skórę kojąco oraz oczyszczająco a także regenerująco. Regularne jego stosowanie może przyczynić się do poprawy stanu skóry, nadając jej zdrowy i promienny wygląd, jednocześnie minimalizując ryzyko reakcji alergicznych czy podrażnień.
Jedną z form w jakiej można wprowadzić rumianek do codziennej pielęgnacji twarzy jest inhalacja oparami. Wystarczy przygotować w misce napar, a następnie, przez około 10-15 minut trzymać przykrytą ręcznikiem twarz nad parą. Należy jednak zachować ostrożność, aby uniknąć oparzeń. Inną metodą wykorzystania rumianku w codziennej pielęgnacji twarzy jest jego zastosowanie do przeczyszczenia skóry. Proces ten jest bardzo prosty i polega na nasączeniu wacika w naparze z rumianku, a następnie delikatnym przecieraniu skóry twarzy. Działa to jak naturalny tonik, który pomaga usunąć zanieczyszczenia i pozostałości makijażu, jednocześnie łagodząc i odświeżając skórę.
Zobacz więcej:
